Nu te mai compara cu ceilalti si ia o pauza

Nu te mai comparati cu ceilalti

Acest lucru este mai usor de spus decat de facut, dar daca poti invata sa incetezi sa te compari cu ceilalti, vei obtine recompense. In realitate, exista intotdeauna oameni in fata noastra si cei din spatele nostru, indiferent daca iti faci griji pentru cariera ta, greutatea corporala, starea relatiei tale sau lungimea picioarelor. Faceti pace cu faptul ca nu este posibil sa conduceti fiecare cursa. Uneori, este perfect acceptabil sa fii la final. Puteti fi competitiv fara a lasa sa va impiedice placerea vietii sau sa va influenteze increderea in sine. Suntem, prin natura, creaturi competitive, dar, deseori, trebuie sa concurati cu faptul ca castigul nu este totul. Nu are rost sa fii cel mai bogat sau cel mai frumos daca nu te simti frumos sau soldul contului tau nu te face fericit.

Da-ti o pauza

Este incredibil de benefic sa incerci sa cresti si sa te dezvolti si sa devii o versiune mai buna a ta, dar mai sunt multe de spus pentru ca iti dai o pauza. Lucrati pentru a atinge obiectivele de cariera, fiti un bun prieten, parinte sau partener si aveti grija de sanatatea dvs., dar nu va invingeti daca nu va primiti jobul de vis prima data sau nu puteti face fiecare activitatea dupa scoala copilului. Cei mai multi dintre noi suntem mult mai dificili cu noi insine decat celelalte persoane. Sa fii mai bun cu tine insuti poate ajuta la scaderea nivelului de stres si la cresterea increderii si bunastarii.

Adevarul este ca nimeni nu este perfect.